La maggior parte delle persone non vive nella Comfort Zone.
Vive nella Shield Zone.
Fai il ComforTest e scopri la forma
della tua comfort zone in pochi minuti.
Quella che molti chiamano “comfort zone” è spesso solo una zona di difesa dove si sopravvive usando tutte le proprie risorse.
Scopri in 3 minuti la forma della tua comfort zone con il Comfortest.
test gratuito - risultato immediato
Ti hanno detto di uscire dalla comfort zone.
Ma se fosse il consiglio sbagliato? (spoiler: è sbagliato)
Non devi uscire dalla comfort zone.
Devi smettere di vivere in modalità sopravvivenza.
Molte persone credono di essere nella comfort zone.
In realtà stanno solo cercando di tenere la testa fuori dalle sabbie mobili.
Se stai nelle sabbie mobili non devi correre più veloce.
Devi uscire dalle sabbie mobili.
Molte persone stanno cercando di crescere mentre sono in Shield Zone.
E questo è impossible.
Quando vivi in Shield Zone:
- le energie servono solo a reggere la situazione
- ogni imprevisto diventa stress
- crescere diventa impossibile
Questa condizione si chiama Shield Zone.
La vera comfort zone è diversa.
La comfort zone non è immobilità.
È una zona di funzionamento ottimale
dove hai abbastanza risorse per:
- vivere con agio
- esplorare
- crescere
Quando la comfort zone è ben allineata
la vita diventa più semplice e più fluida.
La tua comfort zone ha una struttura precisa.
Le 6 gemme della Comfort Zone:
🔵 Familiarità
🟠 Controllabilità
🟣 Giocosità
🔴 Validità
🟡 Spaziosità
🟢 Mentalità.
Quando queste dimensioni sono sbilanciate la comfort zone si restringe.
Quando sono armonizzate la comfort zone si espande.
Scopri la forma della tua comfort zone
Il Comfortest misura il livello delle 6 dimensioni e ti mostra la mappa della tua comfort zone.
Alla fine del test scoprirai:
✔ se stai vivendo in Shield Zone
✔ quali dimensioni comprimono la tua comfort zone
✔ come riequilibrarla
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L'autore del Comfortest:
Il Dr Emilio Gerboni
Psicologo – fondatore della Strategia Quietmood.
Autore del libro "LA VITA INIZIA NELLA COMFORT ZONE - realizza quello che vuoi nel modo più comodo e naturale per te", Dario Flaccovio Editore, collana Binario
Da anni studio come costruire comfort zone che permettano di vivere e crescere senza forzarsi continuamente.
Se ti sei rotto di sentirti dire che devi abbandonare la tua zona di comfort e sei stanco di provare a ripetere un copione che non è stato scritto per te
Il mio ComforTest è il modo più comodo, veloce ed economico di esplorare la Strategia Quietmood che ho creato proprio dopo aver ascoltato le esigenze di persone decise a migliorare la loro vita ma ultra stufe di farsi spingere a fare cose che vanno contro il loro bisogno naturale di vivere con comodità. Una vera e propria ingegneria psicologica della vita quotidiana.
test gratuito - risultato immediato
✔ durata pochi minuti
✔ ricevi il REPORT della tua comfort zone
✔ gratuito (1 sola somministrazione)
Domande frequenti sul test della comfort zone ( F.A.Q.)
in questa sezione puoi leggere risposte alle domande più comuni rispetto al TEST. Se avessi altre domande, dubbi o richieste, non esitare a contattarci. Sotto la sezione trovi i nostri recapiti.
Il Comfortest è un test psicologico che misura la forma della tua comfort zone attraverso sei dimensioni fondamentali: familiarità, controllabilità, spaziosità, giocosità, validità e mentalità.
Il risultato non è un semplice punteggio ma una mappa della tua comfort zone, che mostra come queste dimensioni interagiscono tra loro e dove si trovano eventuali squilibri.
Il comfortest richiede pochi minuti, troverai le istruzioni per la compilazione all'avvio del test. Dopo riceverai il report PDF e poi rappresentare nel grafico combinando i dati per ottenere la forma della tua comfort zone per un impatto visivo immediato.
Non necessariamente.
L'idea che bisogna sempre “uscire dalla comfort zone” è una semplificazione diffusa nella crescita personale.
Una vera comfort zone non è immobilità, ma una zona di funzionamento ottimale dove hai abbastanza risorse per:
- vivere con agio
- esplorare
- crescere.
Il problema non è avere una comfort zone, ma averla sbilanciata o troppo ristretta.
Il Comfortest è uno strumento psicologico basato sul modello della Strategia Quietmood, sviluppato dallo psicologo Emilio Gerboni.
Il test è progettato per fornire una lettura operativa della comfort zone, utile per comprendere dove intervenire per migliorare l'equilibrio tra le diverse dimensioni dell'agio personale.
Dopo aver completato il Comfortest riceverai:
- il grafico radar della tua comfort zone
- un report con la spiegazione del risultato
- indicazioni pratiche per riequilibrare le dimensioni più limitanti.
Il test è accessibile gratuitamente all'interno della Quietmood Academy, dove sono disponibili anche altri contenuti sulla Strategia Quietmood.
ll test non è pensato per dare un giudizio sulla persona, ma per offrire una mappa della situazione attuale.
Comprendere la forma della propria comfort zone permette di:
- identificare dove l’energia viene spesa per sopravvivere
- riconoscere le dimensioni che limitano l'agio
- intervenire in modo più mirato.
Spesso il primo passo per cambiare qualcosa è vedere chiaramente come funziona la propria situazione.
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