Il libro che inaugura un nuovo paradigma nella crescita personale
Hai creduto di doverti buttare nel disagio per trovare l'agio.......
Ma tu hai compreso veramente cosa sia la Comfort Zone?
Finalmente il primo libro che sfata il mito ormai logoro che uscire dalla comfort zone sia l'unica e sacra via per costruire una vita meravigliosa (e magari fosse vero... ma tu dovresti aver sperimentato che non è così) e ti mostra come realizzare quello che vuoi nel modo più comodo e naturale per te.
Citato insieme a Goleman sulla rivista Donna Moderna del numero di Settembre 2024 nell'articolo "E se boicottassimo il perfezionismo?"
Se hai provato a lanciarti in aree da te temute, cioè in aree che non padroneggi, avrai notato che, inevitabilmente, il tuo disagio si amplifica enormemente.
L'opposto di ciò che stai ricercando: l'agio.
Ma sei stai scomodo dove ti trovi ora, come pensi di provare agio in aree che temi ancora di più?
Ciò che ti manca infatti è la capacità di metterti comodo con chiunque e in qualsiasi situazione.
Senza questa capacità ogni persona è spacciata. Con questa abilità puoi addentrarti agevolmente dove desideri.
Bisogna veramente forzarsi a lanciarsi nell'ignoto per trasformare la propria vita e stare finalmente bene? Io dico di no!
La comodità deve essere l’obiettivo, e il successo di ogni persona nella vita, non l’angoscia per una continua frenesia di sfide nuove e il panico di non raggiungere i risultati sperati.
La vera evoluzione inizia, si sviluppa e rimane nella propria zona di comfort che evolve con la persona. Più si evolve e più la condizione di agio aumenta, il piacere di vivere, di godersi le esperienze, di progettare, di condividere.
In questo libro verrà illustrata la strategia Quietmood, argomentata sulla base dei recenti sviluppi della psicologia, della filosofia e della sociologia e ideata da Emilio Gerboni per permettere alle persone di realizzare uno stile di vita comodo, perfettamente calzante con le proprie caratteristiche, liberandole dall’angoscia della prestazione, oggi dilagante.
Una vera e propria filosofia, un cambio di paradigma del benessere. Per andare oltre i propri limiti attuali non è necessario uscire dalla tua zona di comfort, ma bensì l'opposto, entrarci, coltivarla ed espanderla.
Forse adesso dovrei presentarmi meglio...
Sono il direttore del centro Quietmood di Bologna e direttore della Collana BINARIO| libri x evolversi della Dario Flaccovio Editore.
Sono Psicologo-Psicoterapeuta, Trainer-Coach, ho conseguito la laurea in Psicologia dello sviluppo e dell’educazione presso l’università di Urbino e sono iscritto all’albo dell’ordine degli Psicologi della regione Emilia Romagna, con il n. 3805.
Relatore e speaker per importanti congressi ed eventi nazionali e internazionali di Psicologia e per imprenditori, come il Congresso Italiano di Ipnosi e di Schema Therapy.
Mi sono specializzato in Psicoterapia Breve Strategica presso il Centro di Terapia Breve Strategica di Arezzo diretto dal Prof. Giorgio Nardone (2009).
Sono diplomato in Ipnosi Ericksoniana con il Prof. Camillo Loriedo (2014).
Sono un terapeuta certificato in EMDR II livello con L’Associazione Italiana EMDR (2016).
Ho svolto il Training Internazionale per diventare terapeuta in Schema Therapy nel 2015 con l’ISC diretto da Alessandro Carmelita.
Ho ricevuto l’abilitazione ufficiale alla pratica della Psicoterapia Evolutiva dal Prof. Giulio Cesare Giacobbe (2013).
Ho conseguito la certificazione di Formatore presso il Centro di Terapia Strategica di Arezzo (2011).
Ho conseguito il Master in Psicologia scolastica presso l’Istituto Carlo Amore (2004).
Sono socio della Società Italiana di Ipnosi, dell’associazione EMDR Italia, della S.I.S.T. (Società italiana Schema Therapy) e Ipnomed – Ipnosi medica rapida.
Ecco l'arsenale di Bonus esclusivi, che troverai solo nella tua area riservata, e che riceverai con l'acquisto del libro:
Video dell'evento MINDSET E MENTALITA' NELLA COACHING PSYCHOLOGY - in collaborazione con l'università di Padova (bonus aggiunto il 19/7/23)
Evento formativo di 2 ore all'università di Padova in collaborazione con la cattedra di Coaching Psycology del Prof. Massimiliano Barattucci ed insieme alla Career Coach e consulente aziendale Claudia Panzeri.
Esploreremo il concetto di mentalità come pilastro del cambiamento e della soddisfazione personale.
Video dell'evento PERFORMANCE COMODA - spontaneità e facilità con la strategia Quietmood - Guest star Emanuela Ionica (bonus aggiunto il 17/1/23)
Incontro insieme alla stupenda Emanuela Ionica, doppiatrice dei tuoi film e serie TV preferite (Voce di Zendaya, Elle Fanning, Violetta, La principessa Disney di Oceania, Stranger Things e infinite altre...) con la quale esploriamo insieme il tema della performance partendo proprio dalla sua esperienza diretta e storia personale come bambina prodigio.
Video della seconda presentazione al Green Pea di Torino con Francesco Boz (bonus aggiunto il 23/5/22)
Incontro insieme al fantastico Francesco Boz di Oltreuomo, ci siamo divertiti a smontare il mondo dei mental coach che spingono a vivere da guerrieri spartani :-)
Video della prima presentazione al Libraccio di Bologna con Matteo Belli (bonus aggiunto il 18/3/22)
Incontro insieme al maestro Matteo Belli, maestro di teatro, attore, regista, ricercatore in vocologia tra i massimi esperti in Italia, con cui dialogare sui temi del libro alla scoperta della comfort zone. E' uscita anche qualche gag divertente :-) (come sempre)
MAPPA MENTALE DELLE GEMME DELLA COMFORT ZONE
accederai all'immagine che sintetizza le gemme della comfort zone per facilitare l'assimilazione dei processi che intervengono per condurti a costruire ed espandere la tua zona di comfort.
Coupon sconto dell'80% sul pacchetto Comfortest
Il test che ho creato per misurare dove ti collochi rispetto alla comfort zone nella tua vita, corredato da video training tutorial con scheda di auto-analisi, che include ulteriori bonus aggiuntivi: webinar del Quiet Circle per apprendere tecniche per aumentare l'agio e la performance nella tua quotidianità e corso Quiet Morning: liberati dall'angoscia del mattino.
Evento COMFORT SHOW - presso "EST" Milano con Francesco Boz (bonus aggiunto il 1/12/22)
Tappa di MILANO del comfort show. Guest Star Francesco Boz di Oltreuomo Blog.
Ma veramente bisogna uscire da questa benedetta comfort zone? cos'è veramente la comfort zone?I nostri due intrepidi cavalieri della zona di comfort ti guideranno a scoprire la bellezza della vita nella comfort zone, cercando di farlo nel modo più divertente possibile, e aiutandoti a capire come poterla espandere sempre di più tra giochi e gag strampalati :-)
Evento COMFORT BODY: comodo nel tuo corpo (bonus aggiunto il 20/11/22)
Incontro presso ESTHENS - centro estetico avanzato di Bologna, dove ho affrontato il tema dell'agio con il proprio corpo in tutte le sue sfaccettature complesse in questa società ostica :-) 1 ora abbondante di formazione anche piuttosto divertente ...
La ridefinizione della comfort zone - relazione al congresso italiano di Ipnosi 2021
Il video della mia relazione al congresso di Ipnosi della società italiana, dove inquadro un nuovo concetto di comfort zone e descrivo come utilizzare le gemme della comfort zone per guidare le persone verso il benessere.
Evento SE SOLO NON TI METTESSERO AL ROGO (bonus aggiunto il 28/4/24)
Se solo non ti mettessero al rogo: come proteggersi nella nuova Era della caccia alle streghe (e realizzarsi serenamente)
In questo evento lo Psicologo-Psicoterapeuta Emilio Gerboni fornirà, una fotografia della situazione attuale e della dinamica della caccia alle streghe moderna e di come potersi muovere al suo interno, liberandosi dalla paura, in modo da rimanere illesi, senza diventare dei bersagli degli attacchi e delle condanne sociali che si muovono tra il mondo virtuale e quello fisico.
L’intento è quello di indicare la strada per creare un contesto nel quale sentirsi sereni e supportati nell’espressione e nella scoperta dei propri talenti, permettendo alla passione e alla gioia di manifestarsi nella realizzazione dei propri progetti, invece che bloccati e “freezati” dal terrore del giudizio.
Comfort KPI check list
Form online per valutare qualsiasi situazione tu debba affrontare attraverso gli indicatori psicologici chiave descritti nel libro, in modo da avere un'analisi super precisa e chirurgica di dove intervenire per metterti a tuo agio e affrontare qualsiasi cosa senza uscire dalla tua zona di comfort.
Registrazione di 2 Webinar LIVE Q&A di approfondimento con l'autore
Avrai da subito accesso alla registrazione del primo e del secondo webinar di risposte alle domande di chi ha acquistato e letto il libro :-)
AGGIORNAMENTI BONUS che di volta in volta verranno inseriti
Ogni volta che verrà aggiunto un nuovo bonus nella tua area ti verrà segnalato via mail :-)
Ecco alcune delle recensioni su Amazon dei lettori del libro LA VITA INIZIA NELLA COMFORT ZONE:
avvertenza importante !
Ho cercato di scrivere il libro nel modo più semplice possibile, ma capisci che, ad esempio, per quanto una persona volesse spiegare nel modo più semplice la fisica quantistica, sarebbe sempre più complessa di una ricetta per fare la carbonara !
Per questo, se sei abituato a leggere libri di crescita personale, self-help etc. potresti trovarlo meno immediato e facilone di molti testi. Alcuni passaggi più facili, altri che richiedono una lettura più scrupolosa.
Il mio intento non è quello di vendere speranza e alimentare le illusioni delle persone, ma riportarle ad un sano buon senso e a farle uscire, non dalla comfort zone, bensì dall'ipnosi collettiva della cultura di massa.
Non troverai ricette immediate per la felicità o trucchetti per "hackerare la vita".
Anche se molte persone mi hanno detto che, anche solo respirare l'idea che propongo nel libro, gli ha dato immediato sollievo rispetto alla pressione dei messaggi che vengono propinanti da coach and company :-)
Il libro inoltre è abbastanza corposo. Non sono 50 pagine, bensì 350.
La buona notizia è questa:
la maggior parte dei paragrafi gode di una sua autonomia, nel senso che puoi aprire il libro ad una pagina a caso e comunque capire il senso del paragrafo.
Questo ti permette di saltare su ciò che ti interessa e poi magari creare il tuo percorso di lettura all'interno del libro.
Inoltre il libro è diviso in due parti che sono praticamente due libri autonomi.
Sostanzialmente sono due libri in uno :-)
Ecco alcuni highlights di cosa troverai all'interno del libro LA VITA INIZIA NELLA COMFORT ZONE:
- l'aneddoto che risale al 2011 che ha innescato il mio risveglio senza che ne fossi consapevole (sembra un controsenso ma capirai leggendo) - pag. 7
- perchè mettersi comodo è l'unico modo veramente sano di procedere nella vita - pag. 11
- come poter definire l'adulto sano in modo chiaro, semplice e operativo e liberarti dall'angoscia dell'ossessione di non sapere come sentirsi normali - pag. 13
- La controversa e recentissima nascita del concetto di comfort zone e come è stato strumentalizzato dalla società post-moderna, deformando e impoverendo il bagaglio classico dell'antica Grecia (Aristotele e Platone si staranno ribaltando nella tomba) - pag. 21
- Come è stato possibile che l'agire abbia fagocitato il primato dell'essere trasformandoci in macchine performanti invece che esseri umani evoluti - pag. 26
- Perchè l'idea di uscire dalla zona di comfort non ha senso nel mondo in cui viviamo - pag. 45
- I 6 catalizzatori della degenerazione della civiltà - pag. 47
- perchè la positività è il nemico che ti incatena - pag. 57
- Qual è il killer silenzioso che quotidianamente condiziona negativamente la tua vita corrodendola e le sue diramazioni - pag. 59
- cosa NON è la comfort zone (un indizio: non è la pigrizia, né vuol dire essere dei mediocri) - pag. 71
- la nuova mappa della comfort zone - pag. 89
- perchè per cambiare devi rimanere dove sei invece di tentare di cambiare vita - pag. 125
- i principi per espandere la comfort zone - cap. 4
- le 6 gemme della comfort zone, le dimensioni che ti permettono di essere a tuo agio con chiunque in qualsiasi situazione - PARTE 2
- qual è il livello di intervento per il cambiamento più superficiale e inefficace ma che tutti abusano come fosse la giusta via - pag.142
- come avanzare nelle transizioni della vita in tutta comodità - pag. 196
- come emanciparsi per diventare indipendente - pag. 216
- La legge che ti spiega perchè soffri di più di quanto dovresti nel tentativo di non soffrire - pag. 261
- il grafico che ti permette di organizzare la tua vita in modo da renderla memorabile - pag. 281
- come imparare a godersi la vita grazie a Berlino della Casa di Carta - pag. 319
- come evolvere comodamente grazie alla comicità - pag. 322
E TANTO TANTO TANTO ALTRO IN 350 PAGINE DI DENSI CONTENUTI.....
Se ti sei rotto di sentirti dire che devi abbandonare la tua zona di comfort e sei stanco di provare a ripetere un copione che non è stato scritto per te
Acquista il libro la vita inizia nella comfort zone e inizia subito a respirare di nuovo già a partire dalla sola lettura del titolo, che ti libera dalla pressione che ti hanno appioppato per anni,
generando enorme frustrazione divenuta naturale per te come quella di uno schiavo costretto ai lavori forzati senza nessuna ricompensa degna di questo termine. E magari regalalo a chi ti rompe incitandoti ad uscire dalla zona di comfort....
Per acquistare il libro e ricevere i bonus, clicca sui link che trovi in questa pagina. Segui le istruzioni e compila il form :-)
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