Che Cosa è il ComforTest?

Il ComforTest misura quanto sei stato forzato (e/o quanto ti sei auto imposto) a uscire fuori dalla zona di comfort e, di conseguenza, il livello di angoscia e stress del tuo stile di vita attuale di cui potresti anche non avere piena consapevolezza, calcolando il peso specifico individuale e collettivo dei Fattori Psicologici Chiave (K.ey P.sychological I.ndicator) che compongono la comfort zone.

Molte persone sono assuefatte allo stress che contraddistingue la loro vita e considerano normali molte situazioni di disagio della vita stessa, come se non fosse possibile evitarle.

Prima di tutto mi sembra importante chiarire come mai dovresti pagare per un test, che si, ha dei Bonus che superano di gran lunga il valore del piccolo investimento richiesto, ma comunque probabilmente è possibile che alla parola Test potresti aver associato quelli gratis online, tipo "a quale personaggio di Games of Thrones assomigli come personalità".

Questo test non è un passa tempo, seppur concepito in modo tale che sia leggero, comprensibile, piacevole e scorrevole.

E' un test clinico, a tutti gli effetti, sviluppato da uno Psicoterapeuta, seguendo un modello scientifico preciso, descritto con precisione nel mio libro LA VITA INIZIA NELLA COMFORT ZONE.

Non lo troverai da nessun'altra parte, in quanto appartiene al Kit di strumenti della Strategia Quietmood, primo e unico nel suo genere.

Solitamente la somministrazione di un test clinico, per un'unica somministrazione, indicato dal tariffario dell'Ordine degli Psicologi, può variare da 45 euro a 350 euro.

In questo caso acquisteresti somministrazioni multiple del Comfortest, cosa utilissima per monitorare il cambiamento nel tempo, un pò come una bilancia, e non avresti solo la fotografia di un momento specifico. Inoltre potendolo ripetere, se volessi modificare delle risposte, potresti rifarlo immediatamente.

Il famoso test di personalità MMPI, strumento conosciuto per il suo utilizzo per la selezione dei militari, famoso per Item del tipo "ti piacciono i fiori", citato anche nel brano del 1997 "Fuori dal Tempo" dei Blu Vertigo, ha un costo di somministrazione di 180 euro.

Inoltre, per quanto io ne sappia, non esiste nessun test che può essere utilizzato come check-list di crescita personale e che ti offre un training specifico per la lettura e la comprensione e corredato da scheda di auto-analisi e riflessione, in modo tale che questo lo renda un vero e proprio strumento di evoluzione e non un fastidioso test diagnostico che ti etichetta con una diagnosi in qualche modo poco lusinghiero.

Questo perchè l'unità di analisi, non è qualche tuo tratto di personalità avulso dal contesto, ma la relazione che esiste tra te e i diversi aspetti dell'ambiente in cui vivi.

La misurazione del ComforTest si basa sulla analisi di quelli che per la Strategia Quietmood sono le sei componenti chiave della Comfort Zone:

• Giocosità • Validità • Controllabilità • Spaziosità • Familiarità • Mentalità •

Un buon equilibrio tra questi fattori indica lo stato ideale di una persona comoda e serena nelle sue giornate, vitale ed energica che si esprime al massimo con gioia e soddisfazione.

Per sentirti a tuo agio devi sperimentare piacere, sentirti nel giusto e legittimato, sentirti al sicuro e di avere il controllo della tua vita, avere ampio spazio per pensare e agire, percepire l’ambiente come amichevole e conosciuto, ma soprattutto avere il giusto Mindset e atteggiamento che ti renda immune alle pressioni esterne e che ti permetta di mettere in atto dei costanti aggiustamenti che ti fanno avanzare nel grado di comodità all’interno della tua vita.

Analizzando i risultati del test sarai in grado di verificare quanto il livello di ognuno dei sei macro indicatori, ognuno nelle sue micro componenti, è sotto soglia e quindi quanto sei attualmente fuori dalla tua zona di comfort.

Più sei fuori più sperimenti una vita faticosa, scomoda, sofferta, frustrante, con sentimenti di impotenza, noia, depressione abbinati a sintomi di ogni tipo.

I sintomi sono delle vere e proprie spie che indicano che si è fuori dalla zona di comfort, il cui scopo sarebbe quello di avvisarti a porre rimedio rientrando, facendo i dovuti aggiustamenti, proprio come la spia della benzina.

Ma solitamente quello che una persona fa è considerare la spia il problema da eliminare. Ma se tu spegnessi la spia senza aver fatto carburante, la macchina si fermerebbe ugualmente. Non credi?

Fino ad oggi il ComforTest è stato a uso esclusivo delle persone che seguo personalmente, lo utilizzo come “check in” iniziale per mappare lo stato della loro situazione e poter dare loro immediatamente dei correttivi per stare meglio (si, sono un tipo molto pratico e pragmatico) prima di avventurarci più a fondo e iniziare a lavorare più di fino insieme.

Adesso ho deciso di scorporare il ComforTest dal mio personale - kit strumentale - e metterlo a tua disposizione a un prezzo simbolico per farti conoscere la Strategia Quietmood che ho ideato per aiutarti a migliorare la tua situazione personale, che se sei arrivato a leggere fin qui probabilmente è qualcosa di importante anche per te.